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排斥抵觸心理怎么辦?

男 | 27歲 2021-01-13 19:49:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我小時候不會被父母的朋友同事有抵觸排斥心理,現(xiàn)在越來越大發(fā)現(xiàn)自己對父母的朋友有排斥抵觸心理,這幾天我爸朋友來做客我有些排斥不想見他,甚至有時候叫我去我表哥那里過夜我都有些抵觸不想去,以前很愿意去表哥那里過夜,這是什么情況,我爸同事聚會旅游,我跟著去我確實一個人找一個地方坐著,不接觸不搭理,這是什么情況?怎么辦?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:58:58 我要投訴

      病情分析:
      你所表現(xiàn)出的排斥、抵觸你父母的朋友以及不愿意見你表哥,這些情況一方面考慮是由于你擔心自己可能不能給他們留下好的印象,擔心他們看不起你或者嘲笑你,另一方面考慮你可能存在社交恐懼癥等社交障礙的情況。
      指導意見:
      建議你一定要勇敢大膽的面對現(xiàn)實,盡量積極主動的去跟周圍同事和你爸爸的朋友等人去交流溝通,讓自己本著豁出去的心理狀態(tài)來去直接面對那些自己不敢面對的人和事,經常這樣鍛煉自己的話,慢慢就不會產生恐懼心理了。

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