有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理總是有各種障礙,非常難受

心理總是有各種障礙,非常難受

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2021-01-12 20:28:46 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 感覺一會變一種性格,尤其是在人多的地方特別明顯,心理還有種說不出的感覺,非常難受,使我很不自然,還容易心煩,心里還經(jīng)常亂想,往不好的方面想,一想自己的狀態(tài)就變了,在正常的時候放松的狀態(tài)下挺喜歡說話的,但其他狀態(tài)很少說話,大部分都是不好的狀態(tài),放松不下來,總感覺被什么困擾著,但就是找不到原因,我之前高中有幻聽的狀況,后來治療了一年多,現(xiàn)在這種狀況可能是后遺癥吧,我該怎么調(diào)整啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-01-12 20:39:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的性格會發(fā)生變化,尤其是在人多的地方特別明顯。
      指導(dǎo)意見:
      人的性格一般來說變化不大,比如一個內(nèi)向的人不會變得特別外向,一個外向的人也不會控制自己變成一個內(nèi)向的人,我覺得你的狀況還是與焦慮有關(guān)系。比如你說的往不好的方面想,這就是一種焦慮的情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足睡眠。其次,加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來,減少胡思亂想的情況。第三,你說之前曾經(jīng)有過幻聽,通過治療現(xiàn)在已經(jīng)沒有幻聽了。如果是這樣,建議你再去找你的主治醫(yī)生,看看要不要繼續(xù)服用抗焦慮的藥物治療。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-01-12 20:31:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)榧韧憔陀芯裥睦矸矫娴倪@種疾病。那么現(xiàn)在又出現(xiàn)不適的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好還是要引起足夠的重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,爭取早診斷,早治療,早日恢復(fù)到正常人的狀態(tài)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-01-12 20:31:41 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常感覺情緒低落,說不出來的難受。遇事情總是往不好的方面想。高中時有過幻聽的情況,看起來可能現(xiàn)在焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你以前有過幻聽的癥狀,治療了一年多?,F(xiàn)在感覺情緒經(jīng)常被困擾,情緒低落,這種情況,還是有必要堅(jiān)持看心理醫(yī)生的,接受系統(tǒng)的心理咨詢。平時多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動,釋放壓力的情緒。
      以上是對“心理總是有各種障礙,非常難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-01-12 20:38:28 我要投訴

      病情分析:
      感覺你的性格有些變化,瘦不出來的感覺很難受。你姐很心煩,容易亂想,想要調(diào)整自己的狀態(tài),這就是你要改變自己的一種動力。
      指導(dǎo)意見:
      建議你呢,可以做一下系統(tǒng)的心理咨詢,找到一下之所以讓你這樣的原因,這可能與你之前的一些經(jīng)歷是有關(guān)系的,也許與以前的一些創(chuàng)傷有關(guān)。

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