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老年癡呆癥怎樣預防

男 | 75歲 2021-01-11 19:29:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老年癡呆癥怎樣預防

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2021-01-11 22:07:51 我要投訴

首先從生活上進行一個預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后，但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜。

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溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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