你好,消除中度脂肪肝,首先需要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整。盡量不要吃動物的肥肉,內(nèi)臟,油炸食品,甜點。進(jìn)食這些食品會引起血脂增高,加重脂肪肝。多參加體育鍛煉,通過運(yùn)動消耗機(jī)體內(nèi)多余的脂肪,可以促進(jìn)肝臟對于脂肪的代謝。應(yīng)用山楂,決明子,丹參等代茶飲用,對于改善脂肪肝,調(diào)血脂有比較好的作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線