站久了或平睡腰會(huì)痛╯﹏╰
女 | 21歲 2021-01-11 00:54:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月來，睡覺的時(shí)候躺平了睡腰痛，要彎著才舒服，站久了腰也痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:47:58 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間久站的話肯定會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，因?yàn)楹芸赡苡醒甸g盤突出或者是肌肉勞損的現(xiàn)象。在床上時(shí)，人體的活動(dòng)度是非常大的，會(huì)經(jīng)常改變體位，并不可能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行平躺，平躺時(shí)間過久的話也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。建議進(jìn)行腰部的按摩和熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間久站。
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