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三種預(yù)防老年癡呆的方法

男 | 73歲 2021-01-10 09:49:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：三種預(yù)防老年癡呆的方法

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2021-01-16 13:12:12 我要投訴

      1.實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：先將頭頸緩慢地由左向右旋轉(zhuǎn)一百圈，再將頭頸由右向左旋轉(zhuǎn)一百圈，隨時(shí)隨處可做，方法簡(jiǎn)易，效果卓著。
      2.經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細(xì)致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè)器等。
      3.經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng)。

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掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

阿爾茨海默?。ˋD）是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：老年人群 常見癥狀：記憶力障礙、判斷力和定向力障礙、個(gè)性和人[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、生活調(diào)理、康復(fù)理療

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