健康咨詢描述: 有過想跳樓和死亡,因為初中就開始有了,初中剛進學校不久,就遭受同學欺負,可是不管怎樣,我忍受了三年,想著進入職高就不會了,畢竟班上都是女生不會怎么樣,可是我只從進了這宿舍,又開始了,每次要我?guī)椭鴰湍?,我不想,她們就開始各種各樣的我不喜歡的話題,我忍了一年,因為是封閉學校,我每兩周會回去,她們找我要吃的我有時會,但她們有吃的,我從不會去問,但是她們吃完我吃的,就有時候開始翻臉,可我有事老實人,不敢說什么,甚至還怕,我也跟她們玩不來,現(xiàn)在憋在肚子里又不舒服,我現(xiàn)在稍微反駁就開始濤濤不絕的說我各種的不好,說我會頂嘴了,說聽到我聲音就反感,我想著我有沒有做錯什么,她們憑什么說我,我?guī)退齻兪俏仪樵?,我不幫她們不應該也是我的本分嗎?我拒絕的,她們又說我,有時還一直求我,可那時我有時會幫,有時是真的不想幫,可她們總是命令我做這坐那的我就很不爽,可我有沒有辦法,我覺得這樣活下去真的好難,我壓力真的好大
對于你所說的情況考慮,你這是由于日常生活中不善于溝通交流而引起的精神壓力,建議你最好是嘗試多和他人溝通交流,將心里的壓抑的事情講出來,這樣能夠會放松自己的心情,不至于產(chǎn)生焦慮癥,抑郁癥影響你以后的生活。
凡是有人群的地方就會有矛盾,無形的有對比攀比心理,尤其是學生處于成長階段,思想各方面尚未完全成熟判斷是非能力差,又有從眾心里,幫助別人而且是發(fā)自內(nèi)心的。該拒絕時就拒絕,努力學習專業(yè)技能,有一技之長,自強自立,有能力就有信心?;蚩梢耘c老師溝通解決問題。
可是我試著溝通過,沒有成效,我拒絕了,但是她們就找各種理由來搪塞我
簡單的溝通是很難改變她們對你的態(tài)度的,首先要改變自己,努力學習,刻苦鉆研業(yè)務,掌握好謀生的一技之長,使自己強大起來,自信一點,自然就會改變她們對你的態(tài)度。
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