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睡覺(jué)的時(shí)候總是睡不著，眼睛睜開又流眼淚

男 | 19歲 2021-01-09 20:09:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 身體發(fā)熱，眼睛也有點(diǎn)熱想睡覺(jué)，但是就是睡不著，不睡覺(jué)又難受，雙腳冰涼，想吃飯又沒(méi)胃口，感覺(jué)到餓了就是不想吃，感覺(jué)惡心

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網(wǎng)友：32845
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2021-01-09 20:11:44 我要投訴

      這種情況有的時(shí)候休息不好，熬夜勞累緊張焦慮壓力大的情況都是能夠造成的，還需要注意放松心情，避免一些緊張焦慮的情緒，飲食上，也要注意少吃一些刺激性的食物，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)。

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