便秘特別嚴重，有時候五六天

      指導意見：
      你好，這種情況考慮便秘，跟飲食油膩、運動不足等因素有關系，可以服用軟化大便、調節(jié)腸道菌群藥物治療，具體藥物方面可以試試口服乳果糖口服液和雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療一段時間看看。

      看了你的癥狀表現，已經有十多年的便秘，有時候五六天，一直有便秘的情況，這種情況與你的體質有關，的確比較難調理的，建議你吃莫沙必利片，益生菌，乳果糖等，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多運動，經常按摩腹部，逐步的來緩解便秘的癥狀。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡以及便秘的情況，一考慮是飲食結構的問題，二考慮你是運動量少，三考考慮慮神經緊張
      指導意見：
      你這種情況最好是先多運動，一定要多吃富含纖維素的食物，進一步同場大便，一定注意飲食，不要吃油膩，辛辣刺激生冷的食物
      以上是對“便秘特別嚴重，有時候五六天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！