熬夜睡不著怎么辦

      如果您出現(xiàn)睡不著這種情況，跟平時睡眠不好精神壓力過大、情緒激動、用腦過度、長期熬夜有一定的關(guān)系，可以口服安神補腦液治療一下，同時日常生活中還要注意規(guī)律休息，避免過度熬夜。

      長期的失眠會導(dǎo)致高血壓和植物神經(jīng)功能紊亂，失眠多和精神生活壓力大，有一定的關(guān)系建議還是休息。適當(dāng)?shù)幕顒臃潘山鈮?，必要的時候用點鎮(zhèn)靜睡眠，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治