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無意間聯(lián)想幻想致情緒很興奮激動

男 | 38歲 2021-01-08 22:03:36 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 上個星期我在家做家務時想到不痛快的事，就聯(lián)想到一連串大大小小的不高興的事，跟別人發(fā)生沖突以致影響生活。自己就感覺像與人大吵大鬧甚至發(fā)生肢體沖突時的內心情緒上的感覺。雖然我外表無任何表現(xiàn)，但心情很激動很激憤。整個過程大概持續(xù)了十幾二十分鐘。后來就平靜了。我平時心情總不好。遇不痛快的事時常會聯(lián)想幻想著與別人發(fā)生沖突和一連串的消極的事。謝謝！

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:21:58 我要投訴

      目前表現(xiàn)一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。需要調整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，避免沉溺于不愉快之中，不良情緒可影響身體健康，需要保持良好的心態(tài)。

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