最近精神身體都不太正常
女 | 20歲 2021-01-08 00:03:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 臨近考試，一遇到困難就會(huì)想吃東西，暴食。而且最近有些感情問題搞得我也很難受很煩躁，就更能吃東西了。但是這兩天雖然吃東西很多很多，但并不覺得撐，超級能吃，剛才晚上9點(diǎn)在不餓的情況下吃了一大份炸雞兩個(gè)漢堡一杯可樂，要是有東西我還能吃，胃就像個(gè)無底洞?，F(xiàn)在在復(fù)習(xí)，不知道是緊張還是啥，有點(diǎn)心慌.
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2021-01-08 00:13:06 我要投訴
那么首先你這個(gè)情況本身就是一個(gè)情緒上的問題造成的，所以說這個(gè)往往沒有太大問題，不是疾病，所以說你現(xiàn)在就要調(diào)整好情緒。學(xué)會(huì)釋放壓力，趕緊好好的投入學(xué)習(xí)，那么就不會(huì)想其他事情了。這個(gè)心慌還是因?yàn)樾那榉矫娴膯栴}，所以說調(diào)整好心情之后，那么要注意適當(dāng)鍛煉。
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