手淫成癮沒精神口干睡眠不好

      手淫是非常不健康的生活方式，長(zhǎng)期手淫，久而久之就會(huì)造成腎虛精虧，嚴(yán)重?fù)p害身心健康，目前必須戒除手淫，至于你有的這些癥狀，應(yīng)該在戒除手淫后，會(huì)逐漸調(diào)整恢復(fù)，因?yàn)槟氵€很小，身體恢復(fù)能力比較強(qiáng)。

      根據(jù)你描述的情況來看，考慮脾腎陽虛的可能性比較大一些，針對(duì)這種情況我建議可以考慮中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些。這種情況和你的不良習(xí)慣有很大的關(guān)系，針對(duì)這種情況我建議還是戒掉這種不良的習(xí)慣比較好一些。

      你這個(gè)情況目前來說，只需要戒掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，然后配合適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)就可以的了，大部分的癥狀都屬于青春期的正?，F(xiàn)象，如果實(shí)在戒不掉，建議看一下心理醫(yī)生
      以上是對(duì)“手淫成癮沒精神口干睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，首先建議戒除不良習(xí)慣，平時(shí)注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。藥物方面可以考慮服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。