怎么緩解眼睛疲勞和用眼過度？

      根據(jù)你所說，那考慮是眼睛過于疲勞或者是有結(jié)膜炎的情況。可以用托百士滴眼液看看。盡量注意好休息，除了工作以外，盡量不要玩手機，電腦。不要熬夜啊，飲食清淡一些。

      應(yīng)該說你不僅僅是有視疲勞的現(xiàn)象，而且有可能眼睛受細菌或病毒的感染，患有結(jié)膜炎。如何緩解視疲勞，那就是應(yīng)該少熬夜多休息，不要用眼過度，尤其是不要長時間停留在手機電腦等電子屏幕前。緩解視疲勞可以點滴玻璃酸鈉，人工淚液結(jié)膜炎的話可以點滴消炎性的滴眼液，比如說氧氟沙星滴眼液就可以。