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用啞鈴鍛煉手臂彎曲時關(guān)節(jié)處疼痛

男 | 19歲 2021-01-06 17:25:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 就我很久沒鍛煉了，然后突然鍛煉了一下就40斤左右啞鈴吧，我就比較瘦那種體型，然后一開始的話第二天就正常的肌肉酸痛，但后面幾天發(fā)現(xiàn)就肌肉不酸痛了，但是的話我一用啞鈴鍛煉彎曲手臂，我那個手臂關(guān)節(jié)處就疼，順著手臂方向向上的話就沒那么疼，然后我休息了六天左右沒鍛煉不知道是什么問題（

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2021-01-06 17:41:07 我要投訴

      你是用啞鈴鍛煉，手臂彎曲時關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，考慮這是由于有輕微的肘關(guān)節(jié)的炎癥的原因的，因為鍛煉啞鈴以后會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的應(yīng)力增加，有輕微的炎癥，所以會引發(fā)疼痛的癥狀，這種情況可以口服氨基葡萄糖膠囊治療。

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