健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請問經常失眠,情緒煩躁,經常頭痛,容易發(fā)脾氣,一生氣肚臍兩邊就會疼,這是肝氣問題嗎?
這個主要是考慮有無肝氣郁結的情況的。注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況,注意休息放松壓力看看怎么樣。不緩解的話配合中藥調理。還有注意結合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看。
看了你的癥狀表現(xiàn),經常失眠,情緒煩躁,控制不住發(fā)脾氣,頭痛,生氣的時候肚子兩邊會疼,這種情況與你的性格,體質,緊張,壓力大,焦慮情緒等有關,也就是中醫(yī)認為的肝氣不舒,肝郁氣滯導致的,建議你放松心情,減少壓力,避免緊張焦慮情緒,可以吃舒肝解郁膠囊,或者逍遙丸來調理一下。
根據(jù)你描述的臨床癥狀,如果是愛發(fā)脾氣的話,情緒比較急躁,最好是到內分泌科就診,做一個甲功系列及甲狀腺彩超的檢查,除外一下甲狀腺功能亢進癥。引起失眠的原因很多,往往由于工作生活壓力大,情緒心理等因素導致。白天要適當?shù)倪\動,放松心情緩解壓力,睡前可以喝些熱牛奶,用熱水泡腳。也可以口服棗仁安神膠囊治療。
以上是對“經常失眠,情緒煩躁,控制不住發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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