健康咨詢描述: 這樣已經好幾年了,從2020年年初疫情相對穩(wěn)定的時候就開始慢慢加重了,直到現(xiàn)在。去年年初開始就一直身體不好,得了好幾個病,一會又這不舒服,那不舒服的。晚上經常會出現(xiàn)失眠,睡不著,多夢的情況,反而白天又很想睡。身體不舒服,加上心理不喜歡現(xiàn)在所讀的學校,就不想去上學。說著要去上學,腰痛就會加重,痛的坐立不安。不想去學校,不想社交,不想聽到同學說的閑言碎語,也怕自己控制不住想跟他們起沖突。很不想到第二天。心情不好的時候,會很激動,狂躁,心慌,頭暈頭痛,胸悶氣短,喘不上氣,感覺心口上壓了一個大石頭,覺得活著很壓抑。除了跟狗狗們呆在一起的時候,其他時光都很不開心。對很多事都提不起興趣。記性差,啥事轉頭就忘,過好一會才能想起來。不像以前那么想去多交朋友了,不想社交。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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