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想到鬧掰的朋友會莫名焦慮委屈做夢一直在哭

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2021-01-04 19:31:27 3人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 和一個很好很好很好玩了十幾年的朋友突然鬧掰了感覺心里不平衡一陣子最開始前兩星期每天一到晚上就莫名其妙開始哭跟失戀一樣然后還有很焦慮的感覺一想到她呼吸就很難受整個人喘不過來腿和頭莫名其妙也痛后面慢慢好了最近和另一個朋友提起她就突然做起了有關于她的夢反正就是一直在哭哭的很真實很真實這種癥狀一直瘋狂持續(xù)每次都在哭我現(xiàn)在也對人際交往這件事情很敏感我一直在想我是不是做人不好干嘛干嘛的平常白天日常生活情緒很穩(wěn)定很平常

醫(yī)生回復區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-01-04 19:35:47 我要投訴

      病情分析:
      看起來你確實對人際關系比較敏感,和好朋友鬧掰了之后情緒波動比較大,希望和和解,但是又不知道自己該怎樣做。
      指導意見:
      不管是同性朋友還是異性朋友,長時間相處都會有比較多的情感連接。朋友之間鬧分手對雙方都是一個不好的感受,如果你能在現(xiàn)實生活中有新的朋友,會逐漸減少對她的關注。如果有可能的話,還可以和她繼續(xù)溝通,看看有沒有復合的可能。

2021-01-04 19:40 ask93735525qg 追問

可是已經很久了我和她之間也沒有那么掰有聯(lián)系其實都挺無所謂的但是就是會哭提到她就會焦慮很煩很煩

2021-01-04 19:43醫(yī)生回答:

你和她鬧矛盾說明還是有很多情緒的,這些情緒被壓抑了下來,才會經常做夢想起這件事。

2021-01-04 19:47 ask93735525qg 追問

也是可能是我的心里面還一直都很想不開那這些會隨著時間慢慢變淡嗎應該不算什么心理疾病吧

2021-01-04 20:19醫(yī)生回答:

隨著時間的推移,這種心結慢慢會解開的。如果在現(xiàn)實生活中有了新的朋友,慢慢會把以前的朋友淡忘。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-01-04 19:48:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是和一個好了十幾年的朋友鬧情緒分手后,受不了的委屈與痛苦,經常做夢,夢里夢外都是她,想她,還會夢里夢外的痛哭。
      指導意見:
      看來你們的感情是真實的,且又是真誠的,這種情況是你青少年時期的一次情感打擊,怎么辦呢,應該想一想,事情自然到了這一步是否應該放棄還是應該再和好,應該認真考慮,人生還長,朋友與敵人都不是固定的,如果值得深交繼續(xù)交可在和好,否則就放下吧

2021-01-04 19:54 ask93735525qg 追問

對我們倆的感情一直都很真誠對于我來說那個時候可以也算我的半個親人鬧僵的原因居然也只是因為她去了別的地方談了新的男朋友三個月把我們十一年的友誼代替了可能是因為一些觀念不同吧我把朋友看的比較重這也算我的一種成長很久了莫名其妙又爆發(fā)頭好痛三天兩頭來一次夢里一直在哭還是那種很難受的哭很真實的感覺我真的是要被煩死了

2021-01-04 20:00醫(yī)生回答:

男女交往是正常現(xiàn)象,她談男朋友離你爾去,那么你也應該找個比衡,好好學習,分散自己的注意力,也可以談個男朋友嗎。

2021-01-04 20:02 ask93735525qg 追問

好謝謝您

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-01-04 19:54:53 我要投訴

      病情分析:
      十幾年的朋友突然有矛盾分開了對你來說也是一種突發(fā)事件讓你心里很難受,情形上無法一下子接受
      指導意見:
      這個突發(fā)事情讓你無法接受十幾年的感情已經是一種習慣也是一種彼此依賴,像家人朋友很多角色和感情在一起,是人都會有人的本性這個是現(xiàn)實的
      以上是對“想到鬧掰的朋友會莫名焦慮委屈做夢一直在哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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