健忘，失眠，有一段時(shí)間的記憶想不起來(lái)

      如果經(jīng)常失眠多夢(mèng)健忘的話，可能會(huì)影響到學(xué)習(xí)能力，這時(shí)需要自我調(diào)整，保證每天8小時(shí)的有效睡眠，可以多吃一些安神補(bǔ)腦的食品，盡量保證睡眠環(huán)境整潔安靜。
      

      根據(jù)你描述的情況屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)一般和壓力比較大或者是作息不規(guī)律有關(guān)系。當(dāng)時(shí)的頭外傷有可能出現(xiàn)了腦震蕩，目前的癥狀是不是和那次到晚上有關(guān)系需要ct或者是磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合病情年齡，你這個(gè)應(yīng)該和當(dāng)時(shí)關(guān)系不大，你當(dāng)時(shí)有沒(méi)有外傷？當(dāng)時(shí)傷到什么程度，我覺(jué)得是和高三緊張勞累有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，這種情況下一定要注意適當(dāng)鍛煉加上休息，放松心情，可以吃點(diǎn)健腦丸，晚上早點(diǎn)休息
      
      以上是對(duì)“健忘，失眠，有一段時(shí)間的記憶想不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！