身體有濕氣如何去除？
健康咨詢描述： 女性身體有濕氣怎么樣去除？哪些食物能祛濕？運(yùn)動(dòng)出汗能祛濕嗎？
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根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，對(duì)于女性祛濕的話，最好的祛濕方法就是中藥?kù)顫?，如果沒有條件進(jìn)行中藥?kù)顫竦脑?，飲食上可以多吃一些紅豆薏米等祛濕的食物，生活上可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)能夠增加體內(nèi)的熱量的消耗，汗液的排出能夠去除體內(nèi)的濕氣。
紅豆薏米是買那種泡水喝有效果還是直接吃下去有效果？
根據(jù)你描述的情況，這樣都可以用。平時(shí)清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性食物等，規(guī)律休息不要熬夜。
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你好，不知你有什么具體的癥狀，如果身上有濕氣的話，建議你可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸，調(diào)理一段時(shí)間看看，效果不錯(cuò)，平時(shí)可以經(jīng)常用薏仁赤小豆，茯苓山藥泡水喝或煮粥吃，并且要注意休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)出汗是可以祛濕氣的
我是手上出現(xiàn)了汗皰疹醫(yī)生說(shuō)主要還是祛濕，而且大便非常軟，舌苔發(fā)白兩邊有齒輪印
那就應(yīng)該是有濕氣引起的，可以按我說(shuō)的調(diào)理一下看看
紅豆茯苓山藥赤小豆芡實(shí)薏仁都是祛濕的嗎？濕氣是什么原因進(jìn)入身體？
這些藥物都是祛濕氣的，濕氣與個(gè)人的體質(zhì)和脾虛有關(guān)
紅豆薏米茶泡水喝和直接吃下去哪個(gè)效果比較好？
可以泡水喝后再吃下去。
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美女，你咋能知道自己身體里面有濕？是中醫(yī)大夫告訴你的嗎？一般來(lái)說(shuō)濕邪這種邪氣只要進(jìn)入你的體內(nèi)，是很難快速祛除的。因?yàn)橹嗅t(yī)講濕性粘滯，濕性趨下。所以你通過(guò)食物很難祛除濕邪，運(yùn)動(dòng)出汗也不行。只有吃祛濕的中藥如霍香正氣散，三仁湯等等。
以上是對(duì)“身體有濕氣如何去除？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我是手上出現(xiàn)了汗皰疹醫(yī)生說(shuō)主要還是祛濕，而且大便非常軟，舌苔發(fā)白兩邊有齒輪印
那就對(duì)著哩，確實(shí)是有濕氣。
是不是好難去除？什么原因?qū)е律眢w有濕氣的？
反正濕氣是不好祛除的，濕氣重與你體質(zhì)有關(guān)系。
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