腎虛腰疼一年半了，怎么辦

      機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎，可以吃一些清熱瀉火藥，建議你近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，適度加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，舌頭兩邊有齒痕考慮體內(nèi)濕氣重，出現(xiàn)你所描述的癥狀，首先應(yīng)該調(diào)整生活方式，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)避免有不良的性行為，比如手淫。薏米，赤小豆有去除體內(nèi)濕氣的功效，可以每天吃一些，或者熬水喝，盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物，而且要保證睡眠充足，這樣都能幫助改善癥狀。