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不長記性，做過的事情總忘記該怎么做

女 | 28歲 2021-01-02 23:43:59 2人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述：比如做過的飯，再做還得看食譜一步步做，做運動按課程做完了再自己做很難自己串聯(lián)，花了錢買了啥東西花了多少錢什么時候買的都記不清，教育孩子第一個剛五歲，第二個出生感覺啥也不會了，做什么都不知道怎么辦，只知道喂奶，孩子都不會笑了

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2021-01-03 03:44:32 我要投訴

這種情況一定要放松心情，加強鍛煉，增強體質(zhì)，注意一下產(chǎn)后抑郁癥，每天一定要堅持鍛煉身體，一定要取得家人的共同關(guān)愛，必要的時候就要口服一些藥物來對癥治療，不要耽誤了病情

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2021-01-02 23:49:26 我要投訴

俗話說，養(yǎng)一個孩子傻三年，女人在生育、養(yǎng)育寶寶期間，大腦記性不好也很常見，可能和你平時沒有太刻意記憶，也有很大關(guān)系。你目前這種情況，建議你平時多練習(xí)記憶功能，可以拿筆寫一下，重復(fù)記一下事情的過程，時間長了慢慢就記住了。