記性好差，總忘記別人交代的事情，即使努力記憶
健康咨詢描述： 大事情不容易忘記，小事情永遠(yuǎn)記不住，轉(zhuǎn)頭就忘。最多兩個(gè)星期前的事情，直接刷新。再也想不起來了，別人提醒我有印象，可是記不得詳細(xì)，別人總說沒用心，我自己知道，哪怕提醒我過2小時(shí)去拖地，我都時(shí)刻想著，害怕忘了，總是對于生活細(xì)節(jié)會忘記。我現(xiàn)在神經(jīng)很緊張。壓力很大。
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你存在記憶力下降和焦慮情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
覺得沒有抑郁癥，經(jīng)常忘記別人交代過的事情，就好像沒有印象一樣。所以工作效率會降低。做事情會緊張兮兮，生怕自己漏了什么。就是不明白，為什么記不住。
那就是焦慮癥的可能性大，需要于精神科進(jìn)一步檢查
我不大懂這些，檢查就可以。能看到我為啥記不住事。
你可以網(wǎng)上搜索漢密爾頓焦慮量表看看結(jié)果怎么樣
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病情分析：
這個(gè)情況屬于神經(jīng)衰弱的癥狀
其√短期記憶影響很大
與精神緊張，焦慮等有關(guān)
指導(dǎo)意見：
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.心理治療
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人進(jìn)一步調(diào)節(jié)
病情分析：
感覺到記憶力減退了，別人提醒的事情可能隨時(shí)就忘了，自己并不想去忘記，可是竟然記不清楚，如果記憶力減退明顯
指導(dǎo)意見：
以前有什么病史嗎？如果自己感覺到記憶力明顯減退，先去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，或者是身心疾病科醫(yī)生，查明病因，積極的配合治療
以上是對“記性好差，總忘記別人交代的事情，即使努力記憶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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