抑郁癥，伴隨自傷行為失眠沒食欲

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)整睡眠，睡前可以讓家人多幫忙按摩按摩，或者聽聽冥想音樂入眠，還可以吃點谷維素加上維生素B1.加強體育鍛煉來慢性愉悅自己，慢慢調(diào)整好，加油！

      病情分析：
      17歲男生，診斷抑郁癥，伴隨自傷行為失眠沒食欲，已經(jīng)有兩個月的，剛開始別人總是評價她，慢慢的就就出現(xiàn)自傷行為，總覺得后面有人跟著她，沒食欲，失眠等
      指導(dǎo)意見：
      需要明確的是去正規(guī)公立醫(yī)院診療后遵醫(yī)囑用藥，其次接受心理咨詢服務(wù)。
      另外，一。每天兩次兩顆谷維素和B1，第三增加健身鍛煉時間！