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戀愛(ài),心理亂,人際關(guān)系,自己很委屈

女 | 17歲 2021-01-02 08:52:17 3人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 戀愛(ài),心理陰影趕緊自己很委屈,人際關(guān)系.晚上睡不好,白天沒(méi)精神,每天晚上哭,

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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-01-02 09:01:44 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者,女,十七歲。自訴戀愛(ài)中感覺(jué)自己很委屈,有人際關(guān)系困擾,讓自己晚上悲傷流淚睡眠不好,白天沒(méi)精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      戀愛(ài)中遇到什么問(wèn)題讓你這樣?你覺(jué)得自己委屈,具體原因是什么?你現(xiàn)在年齡小,個(gè)人心理還不成熟,處理不好人際關(guān)系和戀愛(ài)中的各種問(wèn)題,最好先讓自己退出來(lái),好好休息一下。

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-01-02 09:02:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,姑娘。從你描述的情況來(lái)看呢,你目前的情緒確實(shí)還是有一點(diǎn)抑郁的傾向。不過(guò)呢,這種情緒的影響主要還是有現(xiàn)實(shí)的一些因因素,比如說(shuō)和親密關(guān)系,一般的人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在你這個(gè)年齡的通常心理都是比較敏感的,尤其涉及到關(guān)系這一主題。遇到這樣的問(wèn)題呢,你可以試著通過(guò)各種方式讓自己平衡與調(diào)整。比如說(shuō)多有沒(méi)有多出去走走,多參加集體活動(dòng),增加一些體育鍛煉等等。當(dāng)然更專業(yè)一點(diǎn)的是建議你可以考慮一下心理輔導(dǎo)。不過(guò)這個(gè)問(wèn)題呢,需要進(jìn)一步的專業(yè)的評(píng)估,看看到底涉及到哪一個(gè)程度。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-01-02 09:04:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你談戀愛(ài)了,似乎是失戀了?然后感覺(jué)自己受到傷害,很委屈,人際關(guān)系不好,晚上睡不好,白天沒(méi)精神,每晚都哭
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情緒狀態(tài)確實(shí)不好,建議你可以理一下自己的思路,是什么原因?qū)е碌姆质?,這個(gè)人值得你為他付出嗎?如果值得,是一回事,不值得,你應(yīng)該慶幸自己早日脫離苦海,建議你還是做一段時(shí)間的心理咨詢,調(diào)整心態(tài)
      以上是對(duì)“戀愛(ài),心理亂,人際關(guān)系,自己很委屈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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