健康咨詢描述: 一兩年了,今年初三,經(jīng)不得半點說,受一點委屈就哭,朋友睡一句就難受,每次晚上沒有原因的想哭,有時候也是很開心的,但是最近就沒有開心的事,一直處于一種負面狀態(tài),
病情分析:
16歲女生根據(jù)你的描述心理素質(zhì)較差,而且已經(jīng)有了比較明顯的抑郁癥狀傾向,尤其是出現(xiàn)輕生念頭更要引起重視。
指導意見:
抑郁的核心表現(xiàn)是意象低落,沒有愉悅感,情緒悲傷,喜歡獨處,不想與人交流,對現(xiàn)實生活失去信心和動力。鑒于你的情況與上述描述基本符合,必須抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入探查抑郁的根源,有針對性的化解認知和情緒層面的偏差。
睡眠淺是怎么回事,有一點點聲響就睡不著,晚上閉上眼十幾分鐘也睡不著
你處在負面情緒狀態(tài)下,會伴隨包括睡眠障礙在內(nèi)的一系列軀體化反應。建議你每晚入睡前盡量放空大腦,不要有任何思考,同時可以提前用熱水泡腳,做頭部按摩,吃少量甜食,都有助于提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,看你的描述,你這樣已經(jīng)有一兩年的時間了,時間比較長了,感覺自己很委屈,心里難受,無理由的哭,幾乎沒有開心事,有輕生的念頭
指導意見:
所有的這些癥狀,以及時間上來說,你已經(jīng)處于抑郁狀態(tài)了,而且似乎是已經(jīng)比較嚴重了,建議你盡快在家人的陪伴下,去醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,該用藥就用藥,該咨詢就咨詢
病情分析:
你現(xiàn)在因為一些小事就會委屈就哭,還會讓你晚上休息不好。平時生活中做事沒有動力,沒有方向感,這樣會讓自己做事學習效果不好。
指導意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,你需要心理咨詢提高心理素質(zhì),讓自己認知合理,對別人的評價正確看待。如果你有條件可以在網(wǎng)上找心理咨詢師詳細談談自己的情況,我們都會很好的幫助你。
以上是對“做事沒有動力,迷茫,受不了委屈,因為一件小事就哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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