健康咨詢描述: 如何才能戒掉手淫,手淫十多年了平均幾天一次,有女朋友了還是戒不掉,如何戒掉手淫,慢慢恢復身體,我擔心現(xiàn)在影響生育怎么辦?
手淫原則上不推薦,但是在長期沒有性生活的時候,一周兩次以內(nèi)也沒有影響,不能太頻繁,對于戒掉手淫來說,你可以自我控制,不給自己手淫的時間和空間,比如避免單獨相處的時間過長。
就是一躺下的時候就想,會不會影響以后生育能力
大多數(shù)情況下都不影響生育能力。
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