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花生煮稀飯下奶嗎？奶水有點(diǎn)少了

女 | 24歲 2020-12-30 08:42:30 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：我想讓奶水多點(diǎn)，吃什么下奶？？，醫(yī)生有知道吃什么下奶快

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2020-12-30 08:44:31 我要投訴

你好，盡量多喝點(diǎn)湯湯水水的高蛋白質(zhì)的飲食，比如說豬蹄花生湯，豆腐鯽魚湯，豆?jié){等等。這些都是有利于下奶的促進(jìn)乳汁分泌的，而且盡量給孩子多吸吮，這樣才吃也有助于乳汁的分泌，保持情緒上的穩(wěn)定，注意哺乳前后的清潔衛(wèi)生。

張靜 武城縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，不孕癥，子宮肌瘤，卵巢幫助網(wǎng)友：35924

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2020-12-30 08:45:06

你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，清淡飲食，少食多餐，保持心情舒暢，禁止吃涼，辛辣，生冷食物，保證充足的睡眠，多吸允，母嬰24小時(shí)同室，按需哺乳，保證良好的喂奶姿勢，必要時(shí)可以口服鯽魚湯，豬蹄湯