健康咨詢描述: 胸口悶,心慌。有時候還想發(fā)脾氣,心情有時壓抑。
病情分析:
你經(jīng)常感覺胸口悶,想發(fā)脾氣,情緒壓抑,新歡這種情況通常和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān),可能是學(xué)習(xí)大引起的緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
要把自己的感受都告訴家長,和家人、同學(xué)溝通交流,多運(yùn)動,釋放這種壓抑的情緒。也可以讓家長帶你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,在心里醫(yī)生的幫助下釋放情緒,調(diào)整狀態(tài)。
為什么有時候還想哭?
情緒抑郁,就會控制不住想哭。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,我們心慌,有時候情緒還不穩(wěn)定,并且有情緒壓抑感??赡茉诂F(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中壓力過大,小小年紀(jì)考慮的過多,導(dǎo)致軀體出現(xiàn)了不適的癥狀。
指導(dǎo)意見:
但是也要排除身體有器質(zhì)性疾病,建議要到三級醫(yī)院心內(nèi)科門診明確診斷,可以做心電圖,胸部X光片等相關(guān)檢查。如果通過檢查身體一切正常,再考慮心理方面的問題。建議正確面對生活學(xué)習(xí)壓力,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。心中有事要多與親人交流溝通,平時盡量減少獨(dú)處,每天主動找些自己喜歡的事情去做,把主要的精力用在學(xué)習(xí)上,盡量的少考慮負(fù)面的東西,心情會逐漸好轉(zhuǎn)起來的。
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