討厭別人，討厭自己，也討厭全世界

      病情分析：
      小同學(xué)你好，老師看了你的心情日記，老師特別理解你，你對自己矮胖不滿意，對自己性格不滿意，其實你很好你只是看到的全部是自己的缺點，你沒有去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，老師覺得你很真誠，把心里話都說給老師聽了，老師感覺這個真誠就是你的優(yōu)點。老師教你一個找方法，當(dāng)你心情不好的時候泡一杯玫瑰花茶喝這樣你的心情就會好很多。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你討厭一些人煩躁不安的時候你就泡酸棗仁，這個酸棗仁藥店就有每次放5克泡水喝喝了你就不煩躁了，每天堅持運動跑步聽音樂啥的。當(dāng)你感覺討厭的情緒來了你就閉上眼睛做三次深呼吸調(diào)整一下就會好很多，如果還是不好就去買加味逍遙丸吃可以改善你的情緒問題，吃說明書一半的量就可以。

      病情分析：
      16歲女孩，討厭別人，討厭自己，也討厭全世界，包括家人，朋友什么的，也覺得自己最近好倒霉。心情也不好！
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況是否近期。有重要壓力事件，或者對期望過高的事情有無力感，
      建議，與家人或老師坦誠交流，及時調(diào)節(jié)，
      其次規(guī)律作息，加強健身鍛煉，
      第三，飲食規(guī)律，清淡為主！

      病情分析：
      討厭的原因是什么？是她們影響到你的學(xué)習(xí)還是看著都煩，你討厭的的人已經(jīng)擴大到你生活的環(huán)境里所有的比較極端的感受
      指導(dǎo)意見：
      你對家人不滿擴大到其他人和你沒有關(guān)系的，可能是他們給你帶來很多不好感受讓你感受不到美好只有厭惡仇恨不良感受，世界本來就不是美好的，接納放下做個輕松簡單點的人。不期待不奢望做好自己。想想感受下美好的
      以上是對“討厭別人，討厭自己，也討厭全世界”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！