有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴,討厭自己也討厭別人不愛說話不愿見人

脾氣暴,討厭自己也討厭別人不愛說話不愿見人

女 | 29歲 2019-05-26 20:18:00 2人回復(fù) 來自三明市

健康咨詢描述: 2年了,脾氣越來越暴躁,一件小事我都能發(fā)一大通脾氣,而且不愛與人交談,不愿見人,不愿參加任何活動,就想一個人待著~這是啥情況?

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-05-26 20:33:14 我要投訴

      這個情況考慮應(yīng)該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查看一下,對癥處理,有癥狀的話直接用藥物進(jìn)行改善就行,不用擔(dān)心,平時注意休息別熬夜,別過度勞累就行,這個沒問題的。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-05-26 20:28:03 我要投訴

      病情分析:
      你已經(jīng)一年多了。感覺自己脾氣暴躁,自己也討厭自己這樣,不愿與人說話,不然與人交流,脾氣越來越暴躁,為一件小事也能發(fā)一通大脾氣。
      指導(dǎo)意見:
      你遇到了什么壓力嗎?有什么啊,心事讓你感覺情緒難以控制,這需要梳理一下,如果長期的壓抑自己的負(fù)面情緒,或有一些煩惱的事情,就會引起焦慮癥,所以你需要找心理醫(yī)生,做一下測試。同時要自己放松心態(tài),用積極樂觀的心態(tài)面對生活。還可以到精神科去找精神心理科的醫(yī)生去面診。做一下心理咨詢,舒緩心理壓力,這些都有助于緩解這種情況
      

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