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莫名其妙突然間情緒崩潰

女 | 16歲 2020-12-27 21:47:28 1人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述： 12月27晚上九點半左右送完朋友離開一個人換上睡衣坐在床上自己都不知道為啥崩潰為啥哭弄不清原因但都是一直止不住了哭不知道為啥難受就覺得可無助活著可沒有意思可無能為力想做一些事做不好

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2022-08-26 19:16:30 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒不穩(wěn)定，易崩潰，有強烈的孤獨無助感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大，缺乏關(guān)愛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極的與家人和朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助.16歲正值青春期，生理和心理發(fā)育都不完全成熟,易敏感。換個角度去看待問題，也許心情就會愉悅許多。

2020-12-27 23:04 ask93720424k3 追問

這樣狀況已經(jīng)好長時間了有沒有抑郁癥狀？