雙眼視力0.8該怎么保護(hù)
健康咨詢描述： 周五測(cè)視力雙眼是0.8，多少度并不知道，第三排看黑板倒是能看清，請(qǐng)問怎么保護(hù)眼睛，不讓度數(shù)加深。有時(shí)候?qū)懽謱戦L(zhǎng)時(shí)間了眼就有點(diǎn)酸疼的感覺。請(qǐng)問該怎么保護(hù)眼睛
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你好，保護(hù)眼睛的話，首先要注意用眼衛(wèi)生多看一下遠(yuǎn)處避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦，如果出現(xiàn)用眼疲勞的時(shí)候，可以做一些眼保健操緩解，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素。
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你好，你這種情況需要到眼科散瞳驗(yàn)光檢查看看有無(wú)屈光不正，是否需要配鏡矯正，平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞！讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足！
好的，謝謝了
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