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白天喜歡笑晚上忍不住哭
女 | 15歲 2020-12-27 08:47:31
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 白天的時(shí)候總是笑的合不攏嘴讓別人感覺我就是呢個(gè)最快樂的人感覺我似乎沒有什么煩惱像長(zhǎng)不大一樣但是一到晚上就開始想哭就覺得自己太差勁了而且眼淚總是不由自主的就流下來了一到夜晚就喜歡自己獨(dú)處總是哭完以后再睡覺但是白天想哭也哭不出來有時(shí)候白天也會(huì)有負(fù)面情緒但只會(huì)導(dǎo)致我便沉默不想說話不會(huì)像晚上一樣哭
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2022-11-07 13:49:04 我要投訴
病情分析：
你白天很快樂，晚上出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，出現(xiàn)情緒低落時(shí)可以聽聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力。
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