青少年心理問題我來咨詢一下

      病情分析：
      你有心事讓你焦慮不安，這主意是因?yàn)樾睦锵氲氖虑?，自己沒有把握，讓你處于內(nèi)心的沖突之中引起的。這需要詳細(xì)分析才能給你提出有效的咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得可以交流，那就可以在下面回復(fù)詳細(xì)情況，或者通一對一的交流讓自己得到有效的幫助。上面的方式由你選擇。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于近期一些不愉快的經(jīng)歷或者遇到難以解決的問題所導(dǎo)致的緊張、焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果這件事情可以通過努力改變結(jié)果，那么你可以試著去做出努力，如果結(jié)果無法改變，建議你盡量放松心態(tài)，調(diào)整好自己的狀態(tài)。平時多與人溝通交流，避免思慮過多，不要過于自我壓抑。