產(chǎn)婦在產(chǎn)后要多喝一些糖類食物,如雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯。多讓寶寶吮吸乳房,通過寶寶有效的吮吸,可以刺激乳房分泌乳汁。絲瓜雞蛋湯也有利于下奶。但不同的人效果不一樣。
絲瓜具有通乳的功效,產(chǎn)婦多吃絲瓜可以使乳汁分泌通暢,還可預防乳腺增生,此外對產(chǎn)后出血過多、便秘、大小便帶血、瘡腫、痛經(jīng)等也有很好的輔助治療作用。
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