12歲，體重50，身高164
男 | 12歲 2020-12-23 20:21:53
1人回復(fù)
來自肇慶市
健康咨詢描述： 12歲，體重50，身高164，晚上吃什么水果可以長高，吸收，增加抵抗力？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-23 20:22:25 我要投訴
男孩的青春期一般就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段，只要自己加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶補補，在短時間內(nèi)就會迅速增長的
2020-12-27 12:36
ask92455697wp
追問
可以推薦一下嗎？
2020-12-27 12:37醫(yī)生回答：
葡萄糖酸鈣咀嚼片，多喝點牛奶酸牛奶
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