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更年期綜合癥怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2020-12-19 03:44:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期綜合癥怎么調(diào)理

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4
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2020-12-19 10:23:40

      更年期綜合癥患者是由于更年期體內(nèi)激素水平異常的原因引起的一系列不適癥狀。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到規(guī)律生活，保證睡眠質(zhì)量和時間。清淡飲食。適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?，多吸收新鮮空氣。平穩(wěn)度過更年期。

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