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跑步過(guò)量,膝蓋又腫了誒

男 | 15歲 2020-12-18 22:37:10 1人回復(fù) 來(lái)自瀘州市

健康咨詢(xún)描述: 就最近打籃球摔了,膝蓋有幾個(gè)青疙瘩,休息會(huì)兒消了點(diǎn),但是今天跑步又腫了,現(xiàn)在是晚上,距第一次腫有段時(shí)間了,但是今天腫了,現(xiàn)在應(yīng)該冷敷嘛,冷敷多久呢?

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顏昕
顏昕 漳州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳頭內(nèi)陷診治,乳頭溢液診治,乳頭濕疹診治,副乳腺疾 幫助網(wǎng)友:9505
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2020-12-19 12:04:17 我要投訴

      在24小時(shí)之內(nèi)需要冷敷,超過(guò)24小時(shí)之后就需要熱敷了,可以噴云南白藥氣霧劑,活血化瘀,消腫止痛,建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意觀察,用藥之后注意休息就會(huì)好轉(zhuǎn),只是一個(gè)輕微的軟組織損傷。

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