有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 感覺自己有焦慮癥,就是反復(fù)思考這件事

感覺自己有焦慮癥,就是反復(fù)思考這件事

女 | 17歲 2020-12-18 21:21:29 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 因?yàn)樽约耗c胃不好自己肚子總是咕咕的叫而且叫得很大聲,搞得我上課的時(shí)候肚子叫被同學(xué)老師聽見了很尷尬,而且這是很多次了。為此我感到非常的焦慮,一直在想這件事,每天都在擔(dān)心它會(huì)發(fā)出聲音,而且這個(gè)聲音被一個(gè)同學(xué)說是屁的聲音,我還害怕他到處說。我非常焦慮,而且擔(dān)心自己在同學(xué)們眼里我的形象。我很注重自己的形象。我感覺自己走不出這件事了。

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-12-18 21:25:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,如果肚子總是咕咕的叫,這個(gè)首先要考慮是不是吃的食物太涼所引起
      指導(dǎo)意見:
      另外就是飲食中食用的產(chǎn)氣的食物比較多,這這樣也會(huì)導(dǎo)致肚子咕咕叫。另外就是在饑餓的時(shí)候也會(huì)引起肚子咕咕叫,所以針對(duì)以上可能存在的問題要在日常生活中,飲食要吃溫?zé)岬氖澄?,而且要吃飽,避免長(zhǎng)期的食物過多的食用。必要的話,可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)胃腸鏡的檢查。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-12-18 21:27:26 我要投訴

      病情分析:
      腸蠕動(dòng)比較快,肚子咕嚕嚕的叫,你感到這樣的聲音很尷尬,怕同學(xué)誤會(huì)你越緊張,可能越會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
      指導(dǎo)意見:
      如果自己難以調(diào)整和改變是焦慮導(dǎo)致的,需要你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,抗焦慮治療,緩解精神的緊張,保持好的心態(tài),在飲食上一定要多注意

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-18 21:30:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身腸胃功能和環(huán)境以及飲食等直接相關(guān)的,也和自我的情緒有一定關(guān)系,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有腸鳴音亢進(jìn),要準(zhǔn)確的進(jìn)行鑒別診斷是功能性還是由于自我有一定嚴(yán)重程度的植物神經(jīng)紊亂,也和自我的人格敏感,不排除有一定嚴(yán)重程度的強(qiáng)迫心理,而不能及時(shí)地走出困境導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      需要先接納自我的軀體化癥狀,要到消化科進(jìn)行一下必要時(shí)胃鏡和腸鏡的檢查看一下是功能性異常還是有其他的體質(zhì)虛弱而導(dǎo)致腸鳴音亢進(jìn)和腸蠕動(dòng)的加快。同時(shí)針對(duì)比較敏感和抵抗的人格以及針對(duì)這件事情走不出困境是需要積極的面子心理門診進(jìn)行專項(xiàng)的心理咨詢。
      以上是對(duì)“感覺自己有焦慮癥,就是反復(fù)思考這件事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-12-18 21:35:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你因?yàn)槟c胃不好,肚子經(jīng)常咕咕叫,為此你很焦慮,這種情況考慮是你過于關(guān)注此事的緣故。
      指導(dǎo)意見:
      肚子經(jīng)常咕咕叫,是腸胃功能減弱的緣故,一般包括胃脹胃疼腹瀉等,另外處于饑餓狀態(tài)下也容易咕咕叫,這種情況需要你明確具體原因?qū)ΠY下藥,胃病必須盡早治療,以免成了慢性胃炎,把腸胃病治愈了自然就不會(huì)咕咕叫了,另外是你自己多慮了,同學(xué)們也許還沒有注意到你的這個(gè)毛病,平時(shí)吃飯不要吃的太飽,

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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