健康咨詢描述: 我有健身運動的習慣,平時也不忌口,體重一直保持的很穩(wěn)定166斤,昨天單位聚餐,喝了三瓶啤酒,今天稱體重胖了5斤,這是咋回事,胖的太嚇人了
這種情況不要緊的,體重短時間內(nèi)的變化應該都是水分的變化,畢竟你這個年齡的人體重的60%都是水分,和喝啤酒有直接關系,恢復正常生活規(guī)律后就下降到原來的水平了
就是說這是正常表現(xiàn),過兩天消化了自己就能降下來是嗎
是的,不可能一夜之間就長5斤肉
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