健康咨詢描述: 怎么促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排便
指導(dǎo)意見:
您好:如果是胃腸功能過緩引起排便困難,可以服用健胃消食片,嗎丁啉助消化,促進(jìn)胃腸功能,注意調(diào)理好飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激油炸食物,要少吃多餐,多吃蔬菜水果,多吃粗纖維食物,每天多喝白開水,多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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