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手腳冰冷。特別冷。平時很挑食

女 | 22歲 2020-12-18 11:18:08 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述： 吃東西很挑食。很多東西不吃。到了冬天手腳給冰凍的一樣

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韓志敏
韓志敏 鄭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎病，關(guān)節(jié)炎，面癱，帶狀皰疹，中風(fēng)后 幫助網(wǎng)友：7530
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2020-12-18 11:21:20 我要投訴

      冬天手腳冰冷不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營養(yǎng)物質(zhì)，多運(yùn)動，循序漸進(jìn)，每天至少堅持半個小時，以促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。

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