自卑，不愿去學(xué)校，覺得別人嘲笑他

      病情分析：
      13歲的男孩子進(jìn)入了青春期，自我意識開始增強(qiáng)，想追求個人獨(dú)立，但是又缺乏自信?？偸怯X得別人嘲笑自己看不起自己，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，不愿意到學(xué)校，出現(xiàn)了社交回避。
      指導(dǎo)意見：
      孩子的這種情況通常和性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年時期的經(jīng)歷和成長中的一些創(chuàng)傷性事件。家人要多鼓勵幫助他，幫助他培養(yǎng)愛好、興趣、特長，增加自信。也可以帶他看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，主要是存在明顯的自卑，所以感覺到在班里的時候就會心情不好，很在意多慮別人的看法
      指導(dǎo)意見：
      對于你現(xiàn)在的這種情況，最主要的是要克服自己的自卑心理，一定要有自信心，在學(xué)校里要認(rèn)識到自己最主要的任務(wù)是去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是你唯一需要關(guān)注和重視的，其實(shí)班里的學(xué)生可能并不會看不起你，只是你多慮了。現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的大好時光，一定要認(rèn)清自己的目標(biāo)，就是學(xué)習(xí)，所以其他的事情不要去多思考，只有你把精力都用在學(xué)習(xí)上，你就不會有那么多的顧慮和不太切合實(shí)際的想法。有條件的話，多參加一些戶外的活動，這樣有利于心情的改善，另外，在學(xué)習(xí)期間一定要保障足夠的睡眠時間，在飲食方面，一定要加強(qiáng)各種營養(yǎng)物質(zhì)的綜合攝入，增強(qiáng)體質(zhì)。