健康咨詢描述: 糖尿病的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
對(duì)于糖尿病患者來說,運(yùn)動(dòng)治療也是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段,但是在運(yùn)動(dòng)過程中一定要格外的注意一下,建議在運(yùn)動(dòng)前檢查一下血糖情況,以免出現(xiàn)低血糖的癥狀,隨身可以攜帶一些餅干以及糖果之類,防止出現(xiàn)低血糖的情況,運(yùn)動(dòng)后一定要立即更換汗?jié)竦囊路悦獬霈F(xiàn)感冒情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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