你好,踝關(guān)節(jié)扭傷以后呢,首先第一時間需要制動休息保護,防止繼發(fā)性的損傷,同時呢,需要進行拍片檢查,排除是否有骨折的問題。如果只是單純的扭傷,需要制動休息保護,開始的時候呢,需要冷敷消腫止痛,抬高肢體促進消腫,后期可以進行熱敷和活血的治療,在初期呢,不能進行熱敷和按摩,會加重腫脹,通過休息和保護,讓損傷的軟組織慢慢的修復。如果是有骨折的問題,需要根據(jù)骨折的類型進行相應的治療。
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