大便不成型以有七八年了

男 | 32歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-13 01:24:10 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：大便不成型有七八年時(shí)間了，一直都是稀稀的，而且吃什么就像不吸收是的，咋吃都不胖，晚上還伴有失眠多夢(mèng)，身體也感覺(jué)困乏，請(qǐng)問(wèn)各位老師怎么樣才能把我的情況調(diào)理好。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-10 09:25:19 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況來(lái)說(shuō)，可考慮是體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的，可以通過(guò)口服中藥改善癥狀，具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免熬夜，以清淡飲食為主。進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以多吃一些山藥粥，小米粥等粥品，起到養(yǎng)胃的作用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>