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胃腸不好平時(shí)如何注意？平時(shí)吃什么食物能養(yǎng)胃腸

女 | 50歲 2020-12-12 12:15:29 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 斷斷續(xù)續(xù)兩個(gè)月的癥狀，有時(shí)候感覺肚里有氣，有時(shí)候想上廁所，有時(shí)候大便不成型。但是這幾天感覺好多了。 另外年輕的時(shí)候胃口不好，稍微一餓了胃口就難受疼。 希望醫(yī)生能給點(diǎn)建議和平時(shí)要如何注意，吃一些什么食物會(huì)有所好轉(zhuǎn)

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病）、胃腸動(dòng)力性疾
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2022-12-30 14:44:57 我要投訴

      胃腸不好，平時(shí)一定要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要少量多餐，不要暴飲暴食，有時(shí)感覺肚子里邊有氣，這種情況可以吃點(diǎn)益生菌凍干粉，調(diào)理腸道菌群沒有副作用，還要注意腹部保暖，不要著涼

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