健康咨詢描述: 養(yǎng)胃平時(shí)適合吃什么食物呢?
一般來說針對(duì)養(yǎng)胃的病人平時(shí)要注意清淡飲食,主要是以容易消化的食物為主,盡量不要吃辛辣刺激的食物,不要吃不太容易消化的食物,要關(guān)注每個(gè)人的消化功能。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)胃的食物首先蔬菜類包括南瓜、萵筍、豌豆、茄子、白蘿卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡蘿卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。養(yǎng)胃的水果包括蘋果、香蕉、荔枝、石榴、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、檸檬、椰子等。
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