健康咨詢描述: 沒有低落,但敏感有點,近幾年家里事情很多親人離世,之后幾個月哭不出來,現(xiàn)在感覺不到真正的開心,不易怒,睡眠較正常就是會做夢,主要現(xiàn)在不管發(fā)生什么大事,心里都沒有感覺,是什么情況
出現(xiàn)你所描述的這種情況,建議你先進行自我調(diào)整。必須要保持良好的情緒狀態(tài),而且不要過于消極,應(yīng)該多培養(yǎng)一些興趣及愛好,樹立良好的自信心。盡量保證足夠的睡眠時間及睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,經(jīng)歷失去親人的打擊是很悲痛的,尤其是對于小女生來說
指導(dǎo)意見:
不想加你調(diào)節(jié)心情,認(rèn)識到生活隨時都可能有,不如不如意,然后把精力用到生活上來,合理調(diào)整作息
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